| |
книги
|
|
Свами
Вивекананда. Сердце йоги.
Книга
представляет собой сборник произведений
индийского мыслителя и демократа-просветителя
Свами Вивекананды (1863-1902). В его работах
представлено своего рода энциклопедическое
изложение различных йог, которые являются
эффективными методами приобщения к
духовно-религиозному опыту, представляя собой
конкретные методики психического и духовного
самопознания, самосовершенствования и
самореализации. «Бхакти-йога» составлена по
записям лекций Вивекананды в Нью-йорке в
1895-1896 гг. На русском языке публиковалась в
1914 г. «Карма-йога» составлена по записям
лекций Вивеканды в Америке и Англии в 1893-1896
гг. На русском языке была опубликована в 1912 г.
|
|
|
Свами
Вивекананда. Раджа Йога.
"Раджа-Йога" - один из четырех
трактатов, принесших всемирную
известность Свами Вивекананде, в
котором он размышляете о пути
развития духа, пути концентрации
и медитации. Раджа-Йога,
существующая тысячелетиями,
описана автором как наука,
которая учит человека владеть
собой, способности
сосредоточения, полной
дисциплине ума.
|
|
|
Свами
Вивекананда. Джнана-Йога.
Джнана-Йога - Йога мудрости, - которой посвящен
один из четырех знаменитых трактатов Свами
Вивекананды, ставит своей целью освободить
последователей от сна невежества. Следуя Путем
знания, Джнана-йог, непрерывно упражняя свои
способности различать добро и зло, реальное и
ложное, приходит к вечной Истине, ибо только она
делает человека сильным и свободным.
|
|
|
Свами
Вивекананда. Карма-Йога. Бхати-Йога.
В данной книге
представлены размышления Свами Вивекананды о
йоге труда ("Карма-Йога") и о йоге поклонения
Божественному ("Бхакти-Йога"), цель которых -
достижение свободы посредством бескорыстия и
добрых дел, духовное блаженство. Автор призывает
сначала слушать, затем думать, потом
практиковать, ибо вся тайна заключается в
практике.
|
|
|
Свами
Вивекананда. Карма Йога. Путь к совершенству.
Люди часто
заблуждаются, думая, что цель, к которой
стремится человечество, состоит в достижении так
называемого счастья, т. е. возможно большего
количества наслаждений при наименьшей сумме
страданий. Такой взгляд - глубокое заблуждение,
и он же причина всех бедствий в этом мире.
Наслаждения преходящи и полного удовлетворения
не дают. Философы Востока ставят перед нами
другой идеал: они говорят, что целью стремлений
должно быть познание истины и что к этой цели
идет все человечество. Наслаждения же и
страдания являются при этом только пособниками.
Оставляя в душе разные впечатления, они
формируют "характер" человека. То, что по
общепринятому выражению человек "узнает", на
самом деле, говоря точным языком психологии, он
"открывает", снимая покрывало с собственной
души, хранящей в себе бесконечное знание.
|
|
|
Б.К.С.Айенгар. Свет жизни: Йога.
Мировой бестселлер одного из
самых выдающихся учителей йоги
Б.К.С.Айенгара, основоположника
школы йоги, которая носит его
имя. Свой метод познания мира,
свою философскую трактовку йоги
он изложил в форме, доступной
даже для начинающих. Автор не
говорит, что все просто и не
дает пустых обещаний для
доверчивых читателей, однако он
абсолютно уверен, что каждому
под силу совершить Путешествие
внутрь себя в поиске цельности и
внутренней свободы. В этом его
убеждает собственный путь,
собственный опыт, преодоление
трудностей и даже смертельной
болезни, которые не сломили его,
а напротив, выработали упорство
и желание дойти до самой сути
учения. Йога - универсальный
путь, прекрасный путеводитель с
правилами игры под названием
Жизнь. Выполняя асаны, мы делаем
не акробатические упражнения. Мы
продвигаемся в поиске цельности,
преодолевая внешние и внутренние
препятствия на нашем пути. И,
как остроумно замечает Айенгар,
результат зависит от прилагаемых
усилий: "кто-то как минимум
сможет самостоятельно завязать
шнурки в восемьдесят лет, а
кто-то постигнет таинство
жизни".
|
|
|
Б.К.С.Айенгар. Йога-Сутры Патанджали. Прояснение.
В этой книге
признанный мастер йоги и основоположник
собственной школы Б.К.С. Айенгар дает свое
толкование известнейшему древнеиндийскому
трактату - Йога-сутрам Патанджали. Произведению
уже посвящены отдельные монографии, к ним
написано немало комментариев. Однако, как
считает Айенгар, переводы иногда сложно понять,
комментарии также трудны для восприятия; а
толкования отличаются друг от друга. Тем не
менее автор не теряет надежды, что сможет помочь
тем, кто следует вместе с ним путем
самопознания. В книге приведены санскритские
термины, которые содержатся в сутрах, и их
словарные определения. Мастер отобрал те из них,
которые в свете собственной практики и опыта
посчитал наиболее точными.
|
|
|
Б.К.С.Айенгар. Йога. путь к здоровью.
Полное иллюстрированное
руководство по йоге всемирно
известного учителя йоги:
Целостный подход к йоге для
достижения физического,
умственного и эмоционального
благополучия.
Просто и ясно изложенная
последовательность шагов с
чёткими и подробными указаниями.
Более 1900 фотографий с круговым
обзором йогических поз (около 10
фотографий на каждую позу!).
Описание специально
адаптированных поз для
начинающих и менее гибких
людей.
Эффективные комплексы лечебной
йоги, облегчающие свыше 80
недомоганий и болезней - от
астмы до вызываемых стрессами
головных болей.
Подходит для любого возраста и
уровня способностей - от только
начинающих до продвинутых йогов.
|
|
|
Б.К.С.Айенгар.
Прояснение
йоги. Йога Дипика.
Б.К.С. Айенгар -
основатель одной из наиболее многочисленных и
известных школ йоги. Наставник с 50-летним
стажем, признанный авторитет в области теории и
практики йоги. Его книги считаются
классическими. "Прояснение йоги" - наиболее
полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая
возможность заниматься самостоятельно. В тексте
- более 600 фотографий, а также уникальные
описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник,
бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади,
чакрам, кундалини, учению основателя йоги
Патанджали. В приложениях публикуются
300-недельный курс занятий, программы упражнений
для лечения различных заболеваний, глоссарий
санскритских терминов.
|
|
|
Б.К.С.Айенгар.
Автобиография.
Объяснение йоги.
Содержание:
Раздел 1. Автобиография.
Раздел 2. Объяснение йоги.
Раздел 3. Патанджали и его система.
|
|
|
Б.К.С.Айенгар. Моё представление йоги.
Книга отражает
мировоззрение Йогачарьи Б.К.С.Айенгара и
содержит сущность его представлений о йоге, к
которым он пришел в своей многолетней садхане.
|
|
|
Б.К.С.Айенгар.
Практика йоги и
аюрведа.
Данная книга
отражает не только зрелые интеллектуальные
наставления Йогачарьи Б.К.С. Айенгара, но и
ведет садхаку внутрь сознания, чтобы насладиться
истинной сущностью жизненной силы.
Этот труд представляет собой "йогический
кладезь" практик, интересных проницательному
читателю: от терапии до аюрведы, образования и
спорта, а также практики садханы и обучения йоге
как искусству, науке и образу жизни.
|
|
|
Б.К.С.Айенгар. Беседы
о йоге.
Представленные в
книге "Беседы о йоге" интервью Б.К.С.Айенгара
следует читать, памятуя о том, как
психологическая основа человеческой природы
воздействует на различные умственные и
интеллектуальные планы.
Интервью затрагивают различные темы в самых
разных аспектах. Они состоят из вопросов, в
которых проглядывают человеческие сомнения,
страхи, комплексы, ожидания и пожелания
спрашивающих, и ответы на эти вопросы должны
прямо и косвенно касаться кроющихся у них
сомнений и страхов.
|
|
 |
Гита Айенгар.
Йога для женщин.
Автор - Гита Айенгар, дочь
знаменитого индийского учителя
йоги Б.К.С. Айенгара. Овладев
тонкой техникой искусства йоги,
она написала об этом книгу, где
подчеркивает, какое огромное
значение имеет йога в жизни
женщины. В книге описывается
большое количество асан с
пояснением физического и
лечебного воздействия, пранаяма
с ее бандхами и дхьяна-медитация.
Их выполнение поможет
практикующим вести спокойную,
приносящую удовлетворение жизнь.
|
|
|
Чогьял
Намкай Норбу. Янтра-Йога. Тибетская йога движения.
Янтра-йога — это
древняя система тибетской йоги, включающая в
себя движения тела, дыхательные упражнения и
визуализации. "Янтру "Единство солнца и луны" в
VIII веке великий учитель Падмасамбхава устно
передал Вайрочане, тибетскому переводчику и
учителю Дзогчена. Чогьял Намкай Норбу начал
передавать эту глубокую йогу в 70-х годах
прошлого века. Исключительные наставления,
содержащиеся в этой книге, будут полезны для
всех западных практиков. Это самый лучший,
единственный и до сих пор сохранявшийся в
абсолютной тайне метод достижения духовной
реализации, здоровья и благополучия.
|
|
|
Свами Сатьянанда
Сарасвати, Свами Муктибодхананда Сарасвати. Хатха
Йога Прадипика.
Это издание
Бихарской школы йоги содержит перевод
классического йоговского трактата, включающего
руководство по асанам, шат-карме, пранаяме,
мудрам, бандхам и самадхи, шлоки которого
подробно и исчерпывающе прокомментированы
ведущими наставниками Бихарской школы йоги с
практической точки зрения.
По объему содержащейся информации и глубине
изложения "Хатха-йога Прадипика" является одним
из лучших практических пособий по йоге на
русском языке на сегодняшний день.
Комментарии выполнены Свами Сатьянанда Сарасвати
и Свами Муктибодхананда Сарасвати.
|
|
|
Дхирендра Брахмачари.
Йога-Сукшма-Вьяяма.
Простые упражнения для исцеления тела.
В
издательстве Ritambhara books
вышло новое издание знаменитой
книги Свами
Дхирендры Брахмачари "Йога-Сукшма-Вьяяма".
Перевод сверен с первоисточником
и исправлен, фотографии заново
отсканированы с оригинального
индийского издания и
отреставрированы.
Cвами Дхирендра Брахмачари -
знаменитый учитель йоги из
Северной Индии, наставник
Джавахарлала Неру и Индиры
Ганди, ученик святого йогина Шри
Махариши Картикейи. В этой книге
он подробно объясняет переданную
его Гуру уникальную систему
динамических и статических
йоговских упражнений - сукшма и
стхула вьяяма, которые позволяют
«разогреть» и укрепить мышцы,
связки и суставы, увеличить
эффективность работы легких,
улучшить кровообращение и работу
нервной системы, очистить тонкие
энергетические каналы - нади.
Эта уникальная книга относится к
«золотому фонду» авторитетных
трудов по Хатха Йоге и является
первой из двух работ,
составляющих наследие
выдающегося Мастера.
В книге представлены:
Йога-Сукшма-Вьяяма -
последовательность мощных
упражнений оказывающая очень
сильное воздействие
непосредственно на
энергетическое тело, а также на
все слои энергетической
структуры, энергетические
центры, железы, органы и все
органическое тело практикующего
(сукшма - означает "тонкое", в
данном контексте - тонкое тело -
энергетическая компонента
человеческого существа);
Йога-Стхула-Вьяяма -
последовательность мощных
упражнений, идущая как
дополнение к последовательности
Йога-Сукшма-Вьяяма, и
оказывающая более мощное
воздействие непосредственно на
органическое тело (стхула -
означает "грубое", в данном
контексте - грубое тело -
органическая компонента
человеческого существа);
Набхи-Чакра -
практика восстановления
естественного местоположения и
естественного функционирования
пупочного центра;
Шат-Карма -
практика шести очистительных
процедур (шат - означает
"шесть", карма - означает
"действие"): дхаути, басти,
нети, наули, тратака и бхастрика,
здесь же дается техника
Шанкха-Пракшалана (переводится
как "очищение раковины") -
техника очищения полностью всего
пищеварительного пути от рта до
ануса.
|
|
|
Дхирендра Брахмачари.
Йогасана Виджняна.
Книга Дхирендра
Брахмачари "Йогасана Виджняна" посвящена
практике сурья намаскар и асан.
Все великие учителя йоги указывали на важность
асан. В текстах йоги можно найти детальное
описание значении, целей и достоинства их, а
также правильные способы исполнения.
Йогаасаны приобретают в наше время новое
значение. Широко используемая сейчас западная
система физических упражнений, преследует цель
развить как можно больший объем и силу
мускульной массы, и приводит к процессам,
генерирующим огромные напряжения в мускулах и
системах организма, которые не находят выхода в
последующем расслаблении. Напряжение,
возникающее при совершении этих упражнений,
очень вредно для суставных поверхностей костей,
участвующих в этих движениях. Запертое в
мускульных органах и системах тела, оно иногда
проявляется в виде различных органических
заболеваний. Хронические артриты и
нервно-мышечная слабость, калечащие тело,
являются непосредственным результатом указанных
действий.
Йогаасаны не ставят целью развивать прекрасные
формы и чрезвычайную силу. Их цель в достижении
координации нервно-мускульных движений, в
которых за сокращением мышц всегда следует их
расслабление. В основе каждого физического
движения лежит работа ума, а безграничные силы
разума используются для овладения совершенной
физической культурой тела.
Купить
книгу на
BOOKMAIL.RU
|
|
 |
Т.К.В.Дешикачар.
Сердце йоги: Совершенствование индивидуальной
практики.
Шри Тирумалаи Кришнамачарья, проживший более 100
лет, был одним из величайших йогов нового
времени. Элементы его учения стали известны в
мире благодаря деятельности Б.К.С.Айенгара,
Паттабхи Джойса и Индры Дэви, которые в
молодости учились у Кришнамачарьи. Его сын
Т.К.В.Дешикачар занимался с отцом всю свою
жизнь, и в настоящее время он преподает йогу
Кришнамачарьи. Метод Дешикачара основан на
фундаментальном учении Кришнамачарьи, согласно
которому для достижения максимального
исцеляющего эффекта необходимо постоянно
адаптировать практику йоги к изменяющимся
потребностям личности.
В книге `Сердце йоги` Дешикачар предлагает нам
квинтэссенцию системы своего отца в сочетании со
своим собственным практическим подходом, который
он называет `программа для позвоночника на всех
уровнях: физическом, ментальном и духовном`. Это
первый текст по йоге, очерчивающий в
соответствии с многовековыми принципами йоги
последовательность постепенной разработки
целостной практики.
Дешикачар говорит обо всех элементах йоги -
основных и компенсирующих позах, осознанном
дыхании, медитации и философии - и показывает,
как изучающий йогу может составить план занятий,
соответствующий своему состоянию здоровья,
возрасту, роду деятельности и стилю жизни.
Кришкамачарья придавал огромнейшее значение `Йога-сутрам`
Патанджали, которые целиком вошли в эту книгу в
переводе Дешикачара и с его комментариями.
Настоящее издание содержит также `Йоганджалисару`
- тридцать два стиха Кришнамачарьи, которые
передают суть его учения и делают `Сердце йоги`
вехой в цепи передачи йоги мастеров древности
современному миру.
Т.К.В.Дешикачар, инженер-строитель по
образованию, жил со своим отцом и учился у него
до самой смерти Кришнамачарьи, то есть до 1989
года. Он посвятил свою жизнь обучению йоге; его
ученики - люди самого разного происхождения и
уровня способностей. Сейчас он преподает в
Мадрасе в школе, основанной в память об его
отце, а также в Европе, США, Австралии и Новой
Зеландии.
|
|
|
Дипак Чопра.
Тело и ум,
неподвластные времени.
Старость! Тело дряхлеет, ум
слабеет... Мы привыкли считать,
что подвластны времени. Однако
Дипак Чопра, "поэт-пророк
альтернативной медицины",
утверждает, что этот процесс
обратим.
Если Вы будете выполнять
упражнения, приведенные в этой
книге, то значительно замедлите
и даже обратите вспять процесс
старения - к годам молодости,
задора и крепкого здоровья.
|
|
|
Дипак Чопра.
Семь духовных законов
успеха: Как воплотить мечты в реальность,
Практическое руководство.
"Семь духовных
законов успеха: Как воплотить мечты в
реальность. Практическое руководство" - один из
величайших бестселлеров современности. Ее успех
и тиражи невероятны.
Основанная на законах, которым подчиняется все
мироздание, она вдребезги разбивает миф о том,
что успех является результатом тяжелого труда,
точного планирования или руководящих вами
амбиций.
В "Семи Духовных Законах Успеха" Дипак Чопра
рисует перспективу достижения успеха, которая
изменит всю вашу жизнь: стоит вам понять вашу
истинную природу и научиться жить в гармонии с
ней, к вам легко и без всяких усилий хлынут
благосостояние, здоровье, взаимоотношения с
людьми, которые принесут вам удовлетворение,
энергия и энтузиазм, а также материальное
благополучие.
|
|
|
Дипак Чопра.
Спонтанное
осуществление желаний.
Просто и ясно
изложенные в этой книге знаменитого автора Семь
Принципов Синхросудьбы вместе с несложными
упражнениями помогут вам научиться читать знаки
Вселенной, которые называют совпадениями. Нужно
лишь осознать присутствие совпадений в вашей
жизни и понять их смысл. Так вы попадаете в мир
Божественного Разума, где сможете творить свою
удачу сами. Это не просто совпадения. Это путь к
исполнению желаний.
|
|
|
Дипак Чопра.
Обновленное тело, возрожденная душа. Как создать
нового себя.
В
своей новой книге Дипак Чопра
показывает, что тело в прямом
смысле слова является отражением
ума, "символом из плоти и крови,
олицетворяющим все, о чем вы
думаете и что чувствуете". Книга
"Обновленное тело, возрожденная
душа" воссоединяет читателя с
его идеальным "Я" и шаг за шагом
проводит через чудесный процесс
обновления. "Если хотите
изменить свое тело в настоящем,
трансформируйте ум,
унаследованный из прошлого".
|
|
|
Дипак Чопра.
Путь любви. Обновление любви и силы духа в вашей
жизни.
В
своей книге «Путь к любви», ставшей бестселлером
во всем мире, Дипак Чопра учит тому, как мы
можем преобразить свою жизнь и взаимоотношения с
людьми, заполнив каждый день глубоким смыслом,
романтикой и страстью.
Опирающийся на мудрости ведических текстов
Индии, другие великие духовные традиции и
собственный опыт доктора Чопры, Путь к любви
показывает нам, как, используя духовные
озарения, можно успешно пройти семь ступеней
любви: влечение, страстную влюбленность,
ухаживание, близость, предоставление уступок,
страсть и экстаз. С помощью специальных
упражнений вы научитесь преодолевать трудности,
повысив роль духа в своей жизни и в своей любви.
Эта книга может изменить вашу жизнь и заставить
дух творить чудеса в самой сложной, но сулящей
самое богатое вознаграждение области –
человеческом сердце.
|
|
|
Дипак Чопра.
Идеальный вес: Полная
программа достижения и сохранения идеального веса.
В этой книге вы
не найдете ни советов по подсчету калорий, ни
рекомендаций по ограничению в пище, ни описания
изнурительных физических упражнений.
Всего лишь применяя простые, ясные принципы
уравновешивания единой системы "тело-ум", вы
легко восстановите свои естественные
физиологические ритмы и то неповторимое
совершенство, что было дано вам от природы. При
этом вы не испытаете ни физической боли, ни
эмоциональных стрессов, ни разочарований. Вы не
только избавитесь от лишнего веса, но и
почувствуете невероятный прилив энергии, радости
и блаженства. И ожидает вас не тяжкий труд, а
удивительное приключение.
|
|
|
Дипак Чопра.
Идеальный
пищеварение: Ключ к сбалансированной жизни.
В
наше время естественные биоритмы
искажены, почти все продукты
содержат вредные вещества или
неправильно обрабатываются. Это
негативным образом влияют на
здоровье человечества. Что
именно мы делаем не так? В чем
причина столь небывало широкого
распространения
гастроэнтерологических
заболеваний?
Книга, написанная доктором
медицины Дипаком Чопрой, дает
ответы на эти и многие другие
вопросы с помощью блестящего
синтеза Аюрведы и современных
медицинских исследований.
"Идеальное пищеварение" - это
свод поистине уникальных в своей
эффективности практических
рекомендаций.
|
|
|
Дипак Чопра.
Полноценный сон: Полная программа по преодолению
бессоницы.
"Я не
знаю ни одного человека, который
никогда в жизни не страдал от
бессонницы. Я также рад сообщить,
что не знаю ни одного человека,
которому не принесли бы пользы
техники, описанные в этой книге.
А самое важное в ней то, что вы с
полным правом можете надеяться на
немедленное улучшение, даже если на
протяжении многих лет были лишены
здорового ночного сна", - говорит
нам Дипак Чопра.
|
|
|
Дипак Чопра.
Здоровое сердце без лекарства.
Автор известных во всем мире бестселлеров,
первооткрыватель преимуществ медицины,
объединяющей разум и тело, посвятил эту книгу
распространенной проблеме здоровья — ишемической
болезни сердца.
Стремительный темп современной жизни, высокий
уровень стресса, неправильное питание и такие
нездоровые привычки, как курение и чрезмерное
употребление спиртных напитков, — факторы,
способствующие распространению этой болезни.
Доктор медицины Дипак Чопра дает конкретные,
основанные на принципах Аюрведы рекомендации,
как уменьшить факторы риска ишемической болезни,
востановить здоровье с помощью диеты, физических
упражнений, медитации и самоосознания.
|
|
|
Дипак Чопра. Основной
рецепт счастья. Семь ключей к радости и
просветлению.
Счастья хотят все. Однако как его
достичь - даже если мы его
заслуживаем, - остается загадкой.
Еще более скрытым от нас является
секрет постоянного счастья, которое
невозможно у нас отнять. В своей
книге "Рецепт высшего счастья" автор
многочисленных бестселлеров Дипак
Чопра предлагает нам семь ключей,
открывающих секреты подлинной
радости в самые тяжелые времена.
Вместе с Дипаком Чопрой мы
отправляемся в путешествие к своему
Истинному "Я" - единственному месту,
которое не затрагивают проблемы и
беды. На этом пути мы узнаем секреты
того, как жить осознанно и
спонтанно, без усилий. Отныне
счастье перестает быть заложником
внешних событий и становится
переживанием, которое всегда
остается с нами.
|
|
|
Дипак Чопра.
Путь волшебника. Как строить жизнь по своему
желанию.
Древний замок Камелот,
легендарный Ланселот,
хрустальная пещера Мерлина и
король Артур… Этот увлекательный
сюжет использует Дипак Чопра,
чтобы рассказать нам о двадцати
уроках Великого Волшебника —
уроках, способных изменить жизнь
каждого человека. Мы все
стремимся к новой, лучшей жизни
— той жизни, о которой мы все
мечтаем, но не всегда можем
найти к ней пути…
Каждый, кто стоит на углу улицы
в ожидании, когда зажжется
зеленый свет, на самом деле
ждет, когда он сделает шаг в мир
героических поступков и
фантастических событий. Мы
просто не видим своего шанса. Мы
переходим улицу, не замечая
меча, который воткнут в камень у
обочины. Путешествие в мир
чудесного начинается здесь. И
самое лучшее время для начала —
сейчас. Путь Волшебника
существует вне времени — он
существует повсюду и нигде. Он
принадлежит каждому и никому. И
эта книга расскажет, как
получить то, что уже принадлежит
вам по праву.
"Путь волшебника" дает нам ключ
к достижению любви, личного
удовлетворения и духовного
единства. Приступая к чтению
этой книги, будьте готовы к
тому, что все ваши предыдущие
представления об успехе и
счастье изменятся. Произойдет
сдвиг от жизни, в которой
преобладает эго и вечная
внутренняя борьба, к более
свободной жизни, в которой
найдется место для чуда.
|
|
|
Дипак Чопра.
Тайна тайн. Путешествие души.
Автора этой книги
как только не называют: и духовным гением, и
провидцем, и проводником, и первопроходцем новой
научной парадигмы... Об этой книге говорят, что
она - шедевр мудрости. Возможно, они правы. Это
действительно удивительная книга. Написанная в
увлекательной и неподражаемой манере - умно, но
просто, серьезно и одновременно невероятно
остроумно, - она, возможно, перевернет чье-то
мировоззрение, кому-то откроет новый взгляд на
мир и себя в нем, а кому-то поможет восполнить
пробелы и поставить недостающие кусочки мозаики
на свои места. Каждый найдет в ней многое - и,
может статься, не столько о Боге, сколько... о
самом себе.
Здесь показан неисчерпаемый, безграничный
Потенциал - для каждого из нас, без исключения.
И вы в этом убедитесь. Нужно только захотеть.
Книга «Тайна Тайн» в этом непременно вам
поможет.
|
|
|
Дипак Чопра.
Кама-Сутра и духовные законы любви.
В своем новом
толковании Кама-сутры всемирно известный автор
Дипак Чопра рассказывает о связи между
сексуальностью и духовностью.
Через два тысячелетия после создания Кама-сутры
Чопра показывает нам: оказывается, эту
удивительно современную книгу можно читать как
духовный текст, помогающий поднять сексуальный
опыт на новый уровень - уровень духовного
экстаза.
Книга состоит из трех основных частей: новое
толкование Кама-сутры, афоризмы о любви и Семь
духовных законов любви. На каждой странице вы
найдете изумительные иллюстрации, выполненные
специально для этой книги.
Сохраняя верность духу изначальной Кама-сутры,
Дипак Чопра обнаруживает глубинную святость этой
уникальной книги. В результате такого нового
прочтения Кама-сутра обретает актуальность как
глубокий духовный текст.
|
|
|
А.Сидерский, А.Привалов. Око возрождения для новой
эпохи.
Новое издание андерграундного эзотерического
текста конца 1990-х годов. Андрей Сидерский,
культовая фигура среди отечественных йогов и
переводчик знаменитой книги Питера Кэлдера "Око
Возрождения", и таинственный Александр Привалов,
живущий в нескольких параллельных жизнепотоках,
открывают то, о чем Кэлдер умолчал много
десятилетий назад. Новый (а на самом деле очень
древний) комплекс простых упражнений состоит из
двух частей. "Утренний круг" - это техника
быстрой и мощной энергетической подзарядки и
устранения из сознания "мыслительного шума".
"Вечерний круг" - это очень эффективная техника
релаксации и снятия стресса. Вместе они могут
использоваться как основа для работы с
глубинными уровнями осознания. Прочтите
увлекательную историю обретения "Ока Возрождения
для Новой Эпохи" и практикуйте эти упражнения,
чтобы лучше себя чувствовать в наше бурное время
Великого Перехода.
|
|
|
А.Сидерский. Хатха-йога как технология интегрального
тренинга (концептуальный очерк)
Хатха-йога – это технология интегрального
совершенствования комплекса инструментов,
посредством которых человек мыслящий движется по
Пути осознания. Хатха-йога может быть отнесена к
разряду технологий, отличающихся наибольшей
эффективностью в освоении искусства владения
органическим телом, накопления и
перераспределения энергии во всех компонентах
индивидуальной энергетической структуры,
искусства обретения контроля над Силой и
управления намерением посредством воли. Данная
книга посвящена не хатха-йоге вообще, а только
тому конкретному стилю, который практикует автор
– известный мастер йоги Андрей Сидерский. Книга
рассчитана на тех, кто интересуется йогой, а
также на всех, кто выбирает свой Путь осознания.
От автора:
Данная работа есть результат только моего
собственного опыта. За нею не стоит никакая
авторитетная традиция, она не является
изложением доктрины какой бы то ни было
официально оформленной или хотя бы просто
признанной школы тайного или явного знания.
Источниками любых интерпретаций, объяснений,
определений и "общетеоретических выкладок",
которые могут встретиться в этой книге, являются
только моя индивидуальная практика, мое
индивидуальное восприятие и мое индивидуальное
понимание того, что было преподано мне моими
учителями. Я прошу помнить о том, что нет
никаких догм, и речь здесь идет всего лишь об
одном-единственном варианте объяснения - том,
который я в настоящий момент по каким-то своим
субъективным причинам считаю для себя наиболее
приемлемым. Насколько бы "рабочим" он ни был в
моем индивидуальном случае, это - всего лишь
один из множества вариантов, любой из которых
при каких-то условиях может оказаться в не
меньшей степени заслуживающим рассмотрения…
Таким образом, речь в этой книге идет не о
хатха-йоге вообще, а только лишь о практике того
конкретного стиля, которым пользуюсь я.
|
|
 |
М.Ясочка, С.Сидорцов (Рыба), А.Зенченко. Йога восьми
кругов. Сетовый тренинг.
В основу книги положена идея сетового тренинга.
Традиционно такой подход называется «Йога-мала»
и заключается в работе с короткими законченными
последовательностями - сетами. Существует
множество положений тела, которые можно
использовать для развития сознания. При этом
невозможно создать такие последовательности
(сеты), которые подходили бы всем. Поэтому в
книге переданы в первую очередь принцип
тренировки и алгоритм построения сетов.
Комплексы, представленные здесь, довольно
просты, но при этом целостны и закончены, в них
в полной мере реализовано то, что может
использовать практикующий йогу. В комплексах
имеется все необходимое для свободного поиска и
личного творчества. Рассчитана на всех тех, кого
волнует собственное физическое и духовное
совершенствование.
|
|
 |
Лино Миеле. Аштанга Йога.
Лино Миеле с
благословения Гуруджи Шри К. Паттабхи Джойса
взялся решать сложную задачу расшифровки
скрытого смысла системы виньясы. В результате
его усилий на свет появилась эта книга, которая
призвана оказать неоценимую помощь всем
практикующим замечательную систему аштанга
виньяса йоги.
Аштанга йога - это всеобъемлющее учение о связи
разума, тела и духа. Аштанга йога должна
практиковаться с преданностью, под руководством
квалифицированного учителя, сертифицированного
Шри К. Паттабхи Джойсом. Эта книга - лишь
техническое руководство, которое можно
использовать как справочное пособие,
прилагающееся к очному обучению аштанга йоги.
Лино Миеле - директор школы аштанга-йоги в Риме
и координатор школ аштанга-йоги в Европе.
|
|
 |
Шри
Сатья Саи Баба.
Йога и религия.
Сборник цитат из
бесед и книг Бхагавана Шри Сатья Саи Бабы.
Сатья Саи Баба говорит: "Суть, так же как и цель
всех религий есть достижение чистоты ума и
сердца". В книге, состоящей их высказываний Саи
Бабы, проводится сравнительный анализ основных
мировых религий и вероучений, раскрывается их
единство как разных путей, ведущих к одной цели
- познанию единого Бога. Объясняется истинный
смысл йоги. "Момент, когда вы желаете Бога,
становится йогой...", "Когда действия
совершаются как подношения Богу, они становятся
йогой..."
|
|
 |
Шри
Сатья Саи Баба.
Сила внутреннего покоя.
Наши головы
превратились в ульи... Дни и ночи гудят в них
пчелы беспокойства, лишая сна и истончая струны
нервов. За семью замками, высокими стенами и
банковскими счетами не спрятаться нам от сосущей
сердце тревоги. Мы обносим колючей изгородью
свой "мирок", наивно полагая, что внутри него -
целый Мир.
Если в ежедневных "гонках" по кругу вы дошли до
пределов тревоги и неуверенности, обратитесь к
этой книге - бесценному практикуму внутреннего
покоя. Вы обнаружите и раскройте в себе Центр
Силы, позволяющей храбро и радостно встречать
любой поворот судьбы, легко справляться с самой
отчаянной ситуацией, дарить утешение людям. Эта
сила не зависит от внешних условий, она -
признак высшего "Я", безмятежного,
невозмутимого, постоянного, не ведающего
ограничений...
|
|
 |
Шри
Сатья Саи Баба. Вы не можете умереть. Внутренний
опыт и реальная практика.
Книга содержит в
себе знания об основополагающих законах и
принципах, по которым строится жизнь. Незнание
этих принципов и законов загнало человечество в
тупик, из которого никто не видит выхода. Но
здесь ты не найдешь скучных рассуждений о том,
что и как должно быть, чем страдают многие
теоретические труды.
Эта книга является доступным любому человеку
практическим пособием, которое просто и наглядно
разъясняет читателю, что и как ему надо сделать,
чтобы самому управлять своей судьбой и
контролировать все, что с ним происходит, чтобы
вернуть покой и радость в свой дом, в свою семью
и окружение, изменить свою жизнь к лучшему и
построить свое счастливое будущее.
|
|
 |
Шри
Сатья Саи Баба. Йога действия.
Служение,
угодное Богу, - это бескорыстное служение людям.
Служа другим, вы служите себе, имея редкую удачу
очистить и изменить свое сознание. Благодаря
этой книге, составленной из изречений Бхагавана
Шри Сатья Саи Бабы, Аватара нашего времени, вы
можете узнать об этой важнейшей духовной
практике и испытать на себе истинность Его слов.
|
|
 |
Свами Шивананада. Золотая книга йоги. Энциклопедия
Богопознания, самореализации и мудрости.
Книга великого
Учителя йоги освещает более 60 систем йоги,
практической духовности, самопознания и служения
человечеству. Составленная из бесед и статей
Учителя, она выдержала десятки переизданий на
многих языках и заняла почетное место в мировом
духовном наследии.
Содержание:
Гьяна-йога. Внутренний путь к освобождению.
Бхакти-йога. Санкиртан-йога. Карма-йога.
Хатха-йога. Йога синтеза. Адхьятма-йога.
Духовная психология в индусской традиции. Йога и
ее плоды. Победа над материализмом. Йога для
здоровья. Практический путь к самопознанию. Виды
освобождения. Сущность йоги и веданты.
Адхьятма-йога. Адвайта-Брахма-йога.
Анашакти-йога. Аштанга-Бауддха-йога.
Аспарша-йога. Атма-йога. Атма-самьяма-йога. Йога
"грязной" работы. Бхагавад Гита-йога. Йога
преданности. Йога искусства. Буддхи-йога.
Дхьяна-йога. Динамическая йога. Гуру-шарана-йога.
Хамса- (парамахамса-) йога. Высшая йога.
Джапа-йога. Гьяна-йога. Йога действия.
Ламбика-йога. Лайя-йога. Ликхита-джапа-йога.
Маха-йога. Мантра-йога. Намаскара-йога.
Нада-йога. Нидидхьясана-йога. Урдхварета-йога.
Пракритика-йога. Прапатти-йога. Према-йога.
Пурна-йога. Пурна-Брахма-йога. Раджа-йога.
Самадхи-йога. Саматва-йога. Санкхья-йога.
Сева-йога. Шивананда-йога. Сулабха-йога.
Шива-раджа-йога. Свадхьяйя-йога. Санньяса-йога.
Тройственная йога. Тришула-йога. Тантра-йога.
Вишватма-йога.
|
|
 |
Свами
Шивананада. Домашняя йога.
Среди различных
систем физической культуры упражнения йоги
остаются непревзойденными. Особенность
предлагаемого курса упражнений заключается в
том, что он разработан выдающимся ученым и
врачом Свами Шиванандой специально для людей,
обремененных нехваткойвремени, поскольку
отнимает лишь 15 минут в день. В первой части
книги приведены ценные теоретические сведения об
анатомическом строении тела и физиологии
человека. Особое внимание уделено таким важным
вопросам, как сон, диета, голодание, половое
воздержание (брахмачарья). Во второй части
описано выполнение основных асан, мудр, бандх,
крий и пранаям. В Приложении собраны материалы
по духовному совершенствованию личности. Книга
написана великим учителем йоги в присущей ему
манере, соединяющей точность научного подхода,
глубокую философию и поэтический стиль.
|
|
 |
Свами
Шивананада.
Йога и сила
мысли.
Перед вами -
сборник малоизвестных, но очень важных работ
великого мастера йоги Свами Шивананды,
написанных в разные годы, "Четырнадцать уроков
раджа-йоги", краткие трактаты Шивананды об
основных йогических системах и "Сила мысли"
объединены общей темой: "Йога и сила мысли".
Практические наставления и вдохновенные
размышления Учителя помогают понять, как надо
действовать и мыслить, чтобы стать счастливым и
просветленным хозяином жизни, а не ее несчастным
и жалким рабом.
|
|
 |
Свами
Шивананада. Джапа-йога. Медитация на ОМ.
Хотя важность
джапы (практики длительного повторения
санскритских имен Бога и других мантр)
подчеркивается всеми учителями йоги, западным
практикующим всегда было трудно разобраться в
принципах работы такой сложной и слаженной
системы, какой является джапа-йога. Чтобы помочь
им, Свами Шивананда и написал эту небольшую, но
в высшей степени информативную книгу. В ней
рассказывается о философии джапы,об основных
типах мантр и их специфических свойствах (мантры
для выполнения практики Сурья-намаскара,
Маха-мритыонджайя-мантра, Пранава (Ом),
Хари-нама и другие мантры для джапы,
Биджа-мантры, Гаятри-мантры и т. д.), о
различных видах и методах джапы, о джапа-йоге
как садхане (духовной практике): даются
исчерпывающие инструкции о том, когда и как
практиковать джапу, о знаменитых джапа-йогинах,
о мантрах для исцеления и осуществления желаний,
и о многом другом. В этом томе публикуется "Джапа-йога"
вместе со знаменитой работой Свами Шивананды,
посвященной медитации на самой мощной из мантр -
Ом.
|
|
 |
Свами
Шивананада. Практика карма-йоги.
Эта книга состоит
из восьми частей. Первая часть посвящена йоге
служения. Во второй части речь идет о вселенских
законах. В третьей части рассказывается о том,
что такое свадхарма. Повелевать Природой путем
правильного осуществления пурушартхи (свободы
воли) - тема четвертой части книги. "Карма и
реинкарнация" - так называется ее пятая часть.
Здесь описаны различные виды кармы. В шестой
части книги говорится, что начинающие духовные
искатели должны уметь сочетать работу и
медитацию. Седьмая часть книги называется
"Карма-йога в Бхагавад-гите". В восьмой части
предлагается несколько поучительных и
вдохновляющих историй, которые показывают, как
на практике применять все изложенное в этой
книге. В приложении к книге - руководство по
ведению духовного дневника, который очень
помогает в практике карма-йоги, а также словарь
санскритских терминов.
|
|
 |
Свами
Шивананада. Йога-терапия.
Книга Свами Шивананды «Йога-терапия» - подробный
указатель терапевтической практики при
конкретных заболеваниях. Описаны
биоэнергетическая сущность простых и эффективных
упражнений, принципы питания, а также несложные
способы тренировки дыхания как радикального
средства увеличения продолжительности жизни.
Приведены методы лечения большинства заболеваний
методами Йога-терапии.
Книга прекрасно дополнена мастером Хатха Йоги
Андреем Сидерским (в основном в нюансах
выполнения асан, которые Шивананда подробно не
описывал, рассказывая о них ученикам устно), с
четкими и точными рисунками (включая облегченные
варианты), описанием воздействия той или иной
асаны на внутренние органы как на физическом,
так и на «тонком» плане. Очень подробно
описывается осовение падмасаны (позы «лотоса»),
позволяющее избежать характерных для
неправильной самостоятельной практики травм. В
книге также кратко изложены основные концепции
философии Йоги и Аюрведы (науки древнеиндийской
медицины), а также йоговские очистительные
процедуры - крийи и базовые варианты пранаямы.
|
|
 |
Свами
Шивананада. Йога и здоровье.
Имя Свами
Шивананды (1887-1963) знакомо каждому, кого
интересуют оздоровительные аспекты йоги.
Классическая "Полная иллюстрированная книга
йоги", многократно издававшаяся на всех западных
языках (в том числе на русском), - написана его
учеником, Свами Вишнудеванандой. Но и сам
Учитель прекрасно разбирался в вопросах
здоровья. Еще когда его знали под мирским именем
Куппусвами, он много лет проработал врачом и
издавал популярный медицинский журнал. Став
санньясином, Свами Шивананда досконально изучил
хатха-йогу и всегда заботился об оздоровлении
своих учеников.
Система Шивананды очень проста и действенна, и
не случайно уже много лет устойчивым спросом
пользуется его работа "Йога-терапия",
переведенная на русский язык издательством
"София". Книга "Йога и здоровье" является ценным
дополнением к ней. Она составлена из книг и
устных поучений Мастера его любящими учениками.
Благодаря им читатель имеет возможность не
только получить массу ценной и аутентичной
информации по йоге. Но и в полной мере ощутить
неповторимый дух Шивананды - мощный, светлый и
чистый.
|
|
 |
Давид Фроули.
Аюрведическая астрология.
От автора:
На протяжении последних нескольких десятилетий,
с периодическим выходом в свет все новых книг,
интерес к аюрведической медицине по всему миру
резко возрос. Сейчас аюрведу воспринимают как
одну из выдающихся систем традиционной,
натуральной медицины, она обладает глубокими
духовными и йогическими прозрениями, включает в
себя, в качестве немаловажного аспекта, и
астрологию.
Вслед за аюрведой интерес к ведической
астрологии также возрос в геометрической
прогрессии. Сейчас она известна как одна из
глубочайших и точнейших из известных
астрологических систем. На эту тему вышла масса
новых книг, в их числе те, что упоминают о ее
связи с аюрведой. Данная книга - «Аюрведическая
астрология» - фокусируется на
взаимопроникновении двух этих замечательных
областей. В ней описаны методы их совместного
применения ради улучшения кармы с помощью
раскрытия целительных возможностей звезд.
Аюрведа (ведическая медицина) и ведическая
астрология - это смежные ветви ведической науки,
чье предназначение - гармонизировать микрокосм
со всеобъемлющим вселенским сознанием. Обе науки
развивались в Индии на протяжении веков ради
достижения равновесия и благополучия всех
аспектов бытия. В данной книге изучается
астрологический аспект аюрведической медицины,
он является в то же время медицинским и
целительным аспектом ведической астрологии.
Чтобы подчеркнуть духовные взаимосвязи между
двумя системами, упоминается также о роли йоги -
ведической науки самореализации.
|
|
 |
Давид Фроули.
Аюрведическая терапия.
Известный специалист по Аюрведе
описывает распространенные
заболевания с указанием их
причин и способов аюрведической
терапии, с акцентом на
применение трав, диеты и образа
жизни. Рассмотрены заболевания
пищеварительной, дыхательной,
кровеносной, нервной и др.
систем организма, психические
расстройства, кожные болезни и
др. Приводятся описания и
рецепты аюрведических травяных и
минеральных препаратов, способы
использования в терапии масел,
благовоний, мантр и драгоценных
камней.
|
|
 |
Давид Фроули.
Аюрведа и ум: аюрведическая психотерапия.
Книга
рассказывает об анатомии психических функций с
точки зрения аюрведы. Дается обзор аюрведических
методов психотерапии, в том числе духовных
практик йоги и медитации.
|
|
 |
Давид Фроули. Йога и священный огонь: самореализация
и преображение планеты.
Давид Фроули -
автор многочисленных книг по аюрведе, астрологии
и ведическим знаниям. В предлагаемом
исследовании он делится с читателем накопленным
опытом и рассматривает эволюцию жизни и сознания
с точки зрения космологии и философии огня, где
огонь выступает не только как материальный, но и
как духовный принцип. Автор показывает как
глубинная мудрость огня йоги может помочь нам
приблизить просветленную планетарную эпоху, где
человечество и природа вновь объединятся в более
высоком сознании. Книга предназначена для тех,
кто интересуется духовностью, особенно
ведическими знаниями.
| | |
